Перевод задания: Закончи блог фразами из рамки.

get fit (привести себя в форму)
have a rest (отдохнуть)
Eat well (Питайся правильно)
stay healthy (оставаться здоровым)
sleep well (хорошо спать)
do some exercises (заниматься физическими упражнениями)
Enter a race (Прими участие в забеге)

Готовый текст:

Hi, everyone. Today I’ve got eight tips and pieces of advice for people who want to start running. Read on if you want to get fit in no time at all! Start slowly. Run a little, then have a rest, then run again. Run five times a week. Eat well — lots of fruit and vegetables. A good diet helps you stay healthy. Drink lots of water. Don’t watch screens late at night so you can sleep well — eight hours a night at least. In bad weather you can do some exercises in a gym. Remember, at first it hurts but later you feel great! Enter a race. This will give you something to work towards in the future. Maybe you’ll win!

Перевод:

Всем привет! Сегодня у меня есть восемь советов для тех, кто хочет начать бегать. Читайте дальше, если хотите быстро привести себя в форму! Начинайте медленно. Немного пробегите, затем отдохните, а потом бегите снова. Бегайте пять раз в неделю. Питайтесь правильно — ешьте много фруктов и овощей. Хорошая диета помогает оставаться здоровым. Пейте много воды. Не смотрите на экраны поздно вечером, чтобы хорошо спать — не менее восьми часов за ночь. В плохую погоду можно позаниматься в спортзале. Помните: сначала будет больно, но потом вы почувствуете себя прекрасно! Примите участие в забеге. Это даст вам цель, к которой можно стремиться в будущем. Возможно, вы победите!

Поделись с друзьями