Перевод задания: Дополните запись в блоге словами из списка.

My thirty-day vegan challenge

This month I am getting out of my comfort zone! How? I’ve challenged myself to stop eating any meat or animal products for thirty days. I’m not a vegetarian. In fact, I really like meat, but recently I read about the way many animals are treated and it made me feel really miserable. I decided to take this on board and give a vegan diet a go.

I’m a bit anxious about just eating vegetables and nuts all the time and I’m worried about getting hungry, but I’m determined to be successful, so I’m going to make myself do this for the whole thirty days.

I’ve just finished my first day and I had lots of fruit for breakfast, and pasta with tomato sauce for lunch. I’ve changed my routine because usually I have only a small lunch. The good news is that I felt satisfied all afternoon and not hungry at all.

In the evening I had a salad with nuts. A positive first day, I think, so time to congratulate myself! Come back tomorrow to read about day 2!

Перевод:

Мой тридцатидневный веганский вызов

В этом месяце я выхожу из зоны комфорта! Как? Я бросил себе вызов: на тридцать дней отказаться от мяса и любых продуктов животного происхождения. Я не вегетарианец. На самом деле я очень люблю мясо, но недавно я прочитал о том, как обращаются со многими животными, и это заставило меня почувствовать себя очень несчастным. Я решил принять это во внимание и попробовать веганскую диету.

Я немного тревожусь из-за того, что всё время буду есть только овощи и орехи, и боюсь проголодаться, но я полон решимости добиться успеха, поэтому заставлю себя придерживаться этого плана все тридцать дней.

Я только что закончил свой первый день: на завтрак я съел много фруктов, а на обед — пасту с томатным соусом. Я изменил привычный распорядок, потому что обычно обедаю совсем немного. Хорошо то, что весь день я чувствовал себя сытым и совсем не голодал.

Вечером я съел салат с орехами. Думаю, первый день прошёл успешно, так что пора себя поздравить! Возвращайтесь завтра, чтобы прочитать о втором дне!

Поделись с друзьями