Ответ:

а) Высказывание ложно: оно само является правилом без исключения и служит контрпримером утверждению «Нет правил без исключения».

б) Например, Коля мог сказать Мише: «Ты сейчас не повторишь моих слов». Когда Коля произнёс эту фразу, она была истинной. Повторив её дословно, Миша сделал высказывание ложным.