Правильный ответ: а) любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие.
Объяснение: Двигательная активность — это любая целенаправленная мышечная деятельность, которая способствует поддержанию здоровья и хорошего самочувствия.