1. Как ты думаешь, в каких действиях и поступках могут проявляться волевые качества и на каких занятиях физической культурой их можно успешно воспитывать? Поясни свой ответ и приведи примеры, подтверждающие его объективность.

Волевые качества проявляются, когда человек ставит цель и старается достичь её, несмотря на трудности. К ним относятся настойчивость, выдержка, смелость, самообладание и дисциплинированность.

На занятиях физической культурой эти качества можно воспитывать, например, выполняя упражнения на выносливость, осваивая новые движения и участвуя в спортивных играх. Чтобы пробежать дистанцию до конца, нужно проявить настойчивость; чтобы продолжить упражнение, когда стало трудно, — выдержку; чтобы соблюдать правила и очередность, — дисциплинированность. При освоении нового упражнения важно не бояться неудачи, внимательно слушать инструктора и пробовать снова.

Эти примеры показывают, что волевые качества нужны не только в спорте: умение приложить усилия, владеть собой и не отступать перед трудностями помогает и в учёбе, и в повседневной жизни.