1. Какие напитки называются изотоническими?

Изотоническими называют напитки, осмотическое давление которых близко к осмотическому давлению плазмы крови. Обычно они содержат воду, электролиты (например, натрий и калий) и иногда углеводы. Благодаря близкой концентрации растворённых веществ вода и электролиты могут быстро восполняться после потери с потом.