1. Перечислите правила, соблюдение которых снижает риск заболевания глаз.

Основные правила профилактики заболеваний глаз:

1. Читать и писать при хорошем, достаточном освещении.
2. Держать книгу или тетрадь на расстоянии около 30–35 см от глаз.
3. Не читать лёжа и в транспорте.
4. При работе за компьютером или с телефоном делать регулярные перерывы.
5. Соблюдать правильное расстояние до экрана и не пользоваться гаджетами слишком долго.
6. Не тереть глаза грязными руками; соблюдать правила личной гигиены.
7. Защищать глаза от пыли, яркого солнца и травм.
8. Полноценно питаться, особенно употреблять продукты, содержащие витамины A и C.
9. При ухудшении зрения или появлении неприятных ощущений своевременно обращаться к врачу-офтальмологу.

Ответ: соблюдение гигиены зрения, правильное освещение, перерывы при зрительной нагрузке и регулярные осмотры у врача помогают снизить риск заболеваний глаз.