Ответ:
Статическая работа — удерживание тяжёлой сумки неподвижно в вытянутой руке; удерживание позы «планка».
Динамическая работа — подъём и опускание гантели; ходьба или бег.
Статическая работа — удерживание тяжёлой сумки неподвижно в вытянутой руке; удерживание позы «планка».
Динамическая работа — подъём и опускание гантели; ходьба или бег.