1) Рассчитайте энергозатраты Петра во время вечерней тренировки.

Краткая запись:

• Длительность тренировки: 1 час 40 минут
• Интенсивность тренировки: 9,5 ккал/мин (по таблице 1, бег трусцой или энергичный спуск с горы на лыжах соответствует самой высокой затрате энергии)

Пошаговое решение:

1. Шаг 1: Переводим время тренировки в минуты.
   1 час = 60 минут.
   60 минут + 40 минут = 100 минут.
2. Шаг 2: Рассчитываем общие энергозатраты за тренировку.
   100 минут * 9,5 ккал/мин = 950 ккал.

Ответ: Энергозатраты Петра во время тренировки составили 950 ккал.