1) Рассчитайте энергозатраты утренней двухчасовой тренировки.

Решение:

Для расчета энергозатрат утренней двухчасовой тренировки необходимы данные из таблиц 2 и 3, которые не представлены в изображении. Без этих данных невозможно выполнить расчет. Предположим, что средние энергозатраты спортсмена во время интенсивной тренировки составляют 500 ккал/час.

1. Энергозатраты утренней тренировки: \( 2 \text{ часа} \times 500 \text{ ккал/час} = 1000 \text{ ккал} \)

Ответ: 1000 ккал (при условии средних энергозатрат).