1) Рассчитайте энергозатраты Яна за время пробежки.

Решение:

Согласно Таблице 1, бег трусцой имеет энергетические затраты 9,5 ккал/мин. Пробежка длилась 40 минут.

Энергозатраты = Скорость затрат × Время

\[ 9,5 \text{ ккал/мин} \times 40 \text{ мин} = 380 \text{ ккал} \]

Ответ: 380 ккал.