1. Раздел ЧТЕНИЕ Задание: Прочитай 10 заголовков, затем прочитай 5 коротких текстов и реши, какой заголовок больше всего подходит к каждому тексту. Ответы занеси в таблицу. 1. Richtig essen für die Schule 2. Gefährliches Frühstück 3. Bewegung hilft beim Lernen 4. Gesichtsmassage macht gute Laune 5. Chips statt Obst 6. Langes Lernen – kein Erfolgsrezept 7. Training fürs Gehirn 8. Viel fernsehen – wenig Power 9. Fernsehen statt Schule 10. Gesichtsmassage hilft beim Lernen A. Schlechte Noten? Müdigkeit? Keine Power? Dann prüf dich doch mal selbst: Kann es sein, dass du einfach zu lange vor der Glotze hockst? Eine neue Studie mit 1000 Kinder beweist: Kinder mit geringeren Schulleistungen sehen mehr fern. Eigentlich kein Wunder: wer "glotzt", hat weniger Zeit zum Lesen, Reden, Spielen... Also lieber Sport treiben. B. Kennst du das auch? Du lernst und lernst! Gleich mehrere Stunden hintereinander. Und hinterher stehst du auf und wunderst dich, dass du alles wieder vergessen hast! Und am nächsten Tag eine schlechte Note schreibst. Wie ist das zu erklären? Gedächtnisforscher Manfred Spitzer von der Uniklinik Ulm weiß die Antwort: das menschliche Gehirn arbeitet nach einem bestimmten Rhythmus. Nach 45 Minuten Lernen braucht es unbedingt eine Pause. Dann heißt es: Runter vom Stuhl! Durchlüften! Und bewegen! Danach geht's mit frischen Kräften weiter! C. Vergesslich? Unkonzentriert? Da hilft nur eins: Vokabeln und Gedichte lernen! Oder gemeinsam Nachrichten im Fernsehen anschauen und sich anschließend gegenseitig zum Inhalt befragen. Eine Empfehlung von Medizinern, um die Leistung des Gehirns zu fördern. D. Stress? Angst vor der nächsten Klassenarbeit? Schlaflosigkeit? Bauchschmerzen? Das muss nicht sein! Eine einfache Gesichtsmassage kann helfen. Setze dich aufrecht hin, schließe die Augen und fahre mit den Fingerkuppen von deiner Stirn über das ganze Gesicht den Hals hinweg bis zur Brust. Mit dem Ausatem nimmst du alle Verspannungen aus deinem Gesicht mit nach unten. Dann fließt die Ruhe und die Energie hin und her. E. Müde? Unkonzentriert? Reizbar? Vielleicht gibt es ja dafür einen einfachen Grund: Du hast nicht richtig oder gar nicht gefrühstückt! Eine Untersuchung hat ergeben, dass 30 Prozent aller Schüler in die Schule kommen, ohne richtig gefrühstückt zu haben. Statt eines Brotes oder Obst geben viele Eletrn ihren Kindern Geld, damit sie süße Säfte, Chips, Snacks, Fastfood kaufen können. Kein Wunder, dass immer mehr Schulkinder schlechte Leistungen haben und übergewichtig sind

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