Ответ:

Изменение импульса шайбы по модулю:

\[\Delta p = m(v-v_0) = 0.2(0-10)=-2\ \text{кг·м/с}.\]

По второму закону Ньютона в импульсной форме:

\[F_{\text{тр}}\,t=|\Delta p|.\]

Отсюда:

\[F_{\text{тр}}=\frac{2}{5}=0.4\ \text{Н}.\]

Ответ: 0,4 Н.