Ответ:

Инструкция для проведения физзарядки

  1. Встаньте прямо, ноги поставьте вместе, руки опустите. Поднимите руки вверх и шагните левой ногой вперёд. Вернитесь в исходное положение.
  2. Поставьте ноги на ширину плеч и поднимите руки вверх. Затем соедините руки над головой.
  3. Опустите руки и поставьте ноги вместе.
  4. Поднимите руки в стороны. Отведите правую ногу в сторону, затем верните её на место.
  5. Наклонитесь вперёд и потянитесь рукой к носку вытянутой ноги. Выпрямитесь.
  6. Поочерёдно поднимайте согнутые в коленях ноги, имитируя бег на месте.

Использован официально-деловой стиль речи: инструкция обращается к выполняющим упражнения и содержит чёткие указания.