10. Это является ошибкой при сдаче норм ВФСК «Готов к труду и обороне» испытания «прыжок в длину с места»: а) в исходном положении стопы находятся на ширине плеч; б) отталкивание ногами; в) использование маховых движений руками; г) уход с места приземления назад по направлению прыжка.

При выполнении прыжка мах руками и отталкивание обеими ногами допустимы. После приземления нельзя терять равновесие и касаться опоры позади места приземления.

Ответ: г) уход с места приземления назад.