Ответ:

Рейтинг от самого полезного к наименее полезному:

  1. Break your work into smaller units.
  2. Make a plan.
  3. Switch off your Internet connection.
  4. Change the place where you work.
  5. Study with a friend.
  6. Get up an hour earlier.
  7. Visit a psychologist.
  8. Wait until the last minute and then work all night.

Дополнительные советы: поставьте таймер на 25 минут, уберите телефон, начните с самой простой части задания и делайте короткие перерывы.