В 1 килограмме 1000 грамм. Чтобы перевести граммы в килограммы, нужно количество граммов разделить на 1000.
\[ 7800 \text{ г} = 7800 : 1000 \text{ кг} = 7.8 \text{ кг} \]
В 1 метре 100 сантиметров. Чтобы перевести сантиметры в метры, нужно количество сантиметров разделить на 100.
\[ 563 \text{ см} = 563 : 100 \text{ м} = 5.63 \text{ м} \]
Ответ: 7800 г = 7.8 кг, 563 см = 5.63 м.