Ответ:

Основные виды механической энергии — кинетическая и потенциальная. Потенциальная энергия бывает, например, гравитационной и упругой.

  • При падении мяча его гравитационная потенциальная энергия переходит в кинетическую.
  • При сжатии пружины работа руки запасается как потенциальная энергия упругой деформации; при отпускании она переходит в кинетическую энергию груза.
  • При подъёме груза его кинетическая энергия может переходить в гравитационную потенциальную.