Вопрос:

11. Какое правило необходимо соблюдать после выполнения силовых упражнений?

Ответ:

Решение:

После выполнения силовых упражнений важно дать мышцам восстановиться. Растягивание помогает расслабить мышцы и улучшить их эластичность.

Правильный ответ: (4) выполнить упражнения на растягивание

Подать жалобу Правообладателю

Похожие