11. Почему длительное просматривание коротких видео в социальных сетях часто вызывает чувство усталости, а не отдыха?

Короткие видео быстро сменяют друг друга и требуют постоянного переключения внимания. Такая нагрузка может утомлять, даже если просмотр воспринимается как отдых.

Ответ: быстрая смена контента заставляет глаза непрерывно перефокусироваться и перенапрягать глазодвигательные мышцы.