11. При каком условии считается правильным сгибание и разгибание рук в упоре лежа при сдаче норм ГТО? а) плечи, туловище и ноги составляют прямую линию; б) при сгибании рук происходит касание грудью напольного упора (счетчика); в) каждое возвращение в исходное положение фиксируется на 1 с; г) все перечисленные условия должны выполняться.

Для правильного выполнения упражнения необходимо сохранять прямое положение тела, коснуться грудью опоры при сгибании рук и зафиксировать исходное положение при разгибании.

Ответ: г) все перечисленные условия должны выполняться.