11. Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью: a) скоростных упражнений; b) упражнений на гибкость; c) силовых упражнений; d) упражнений на выносливость

Упражнения на гибкость помогают поддерживать подвижность суставов и правильную осанку. Однако для профилактики нарушений осанки обычно особенно важны также упражнения на укрепление мышц спины и корпуса; среди предложенных вариантов наиболее подходящий — упражнения на гибкость.

Ответ: b) упражнений на гибкость.