11. Техника бега с ускорением заключается:

Решение:

• Бег с ускорением предполагает постепенное наращивание скорости.
• Вариант а) описывает постепенное увеличение шагов, что является частью техники, но не полным определением.
• Вариант б) описывает добавление амплитуды и увеличение скорости в специальных упражнениях, что также является элементом подготовки, но не самим процессом бега с ускорением.
• Вариант в) точно описывает технику бега с ускорением: последовательное увеличение скорости от самой низкой до максимальной в течение дистанции.

Ответ: в) в планомерном увеличении скорости во время забега от самой низкой до самой высокой