12. Carrots improve your eyesight, as they are rich/full in vitamin A and C.

Решение:

Фраза "rich in" означает "богатый чем-либо". "Full in" не является устойчивым выражением в данном контексте. Поэтому для указания на содержание витаминов в моркови используется "rich in".

Ответ: rich