12. Какой метод тренировки направлен на развитие общей выносливости? А) Повторный Б) Интервальный В) Равномерный (кроссовый) Г) Соревновательный

Равномерный метод предполагает продолжительную работу с относительно постоянной интенсивностью; типичный пример — кроссовый бег. Он развивает общую выносливость.

Ответ: В) Равномерный (кроссовый).