12. Назовите основные физические качества? Быстрота, сила, выносливость, гибкость.

Основные физические качества: быстрота, сила, выносливость, гибкость. Быстрота — способность быстро выполнять движения; сила — способность преодолевать сопротивление; выносливость — способность долго выполнять работу; гибкость — способность выполнять движения с большой амплитудой.