Ответ:
- Меньше всего калорий в кешью: 592 ккал на 100 г.
- Больше всего жиров и меньше всего белков содержит орех пекан: 72 г жиров и 0,3 г белков на 100 г.
- В таблице для фисташек указано 1020 мг калия и 158 мг магния на 100 г. Значит, из представленных минералов их можно рекомендовать при недостатке калия.
