14. Преимущественно какие упражнения рекомендуется включать в комплекс утренней зарядки? дыхательные упражнения; упражнения на выносливость; упражнения на быстроту; силовые упражнения; упражнения на гибкость.

Утренняя зарядка должна включать несложные упражнения, помогающие постепенно размять мышцы и суставы; упражнения на гибкость подходят для этой цели. Интенсивные упражнения на быстроту и выносливость для зарядки не являются основными.

Ответ: упражнения на гибкость.