15. Что характерно для правильного дыхания? а) короткий вдох и короткий выдох; б) вдох продолжительнее выдоха; в) вдох длиннее выдоха; г) максимально глубокий вдох и короткий выдох.

При физической нагрузке дыхание должно быть ритмичным и соответствовать темпу движений. Среди предложенных вариантов обычно выбирают более продолжительный выдох: он помогает полноценно освобождать лёгкие от воздуха.

Ответ: б) выдох продолжительнее вдоха.