16. Что является основным средством физической культуры? а) двигательные действия; б) соревнования; в) физические упражнения; г) занятия физической культурой.

Физические упражнения — специально организованные двигательные действия, используемые для физического развития и совершенствования человека. Соревнования и занятия физической культурой являются формами организации деятельности.

Ответ: в) физические упражнения.