16. Физическое упражнение, которое создает наилучшие условия для развития взрывной силы мышц ног: присед со штангой; прыжок в глубину; челночный бег; подвижная игра.

Прыжок в глубину относится к плиометрическим упражнениям: быстрое предварительное растяжение мышц сменяется мощным сокращением, что развивает взрывную силу ног.

Ответ: прыжок в глубину.