16. Перечислите в правильном порядке основные фазы выполнения прыжка в длину с разбега.

Основные фазы прыжка в длину с разбега выполняются в следующем порядке:

1. разбег;
2. отталкивание;
3. полет;
4. приземление.

Ответ: разбег → отталкивание → полёт → приземление.