Шаг 1: Масса ядра бора-10 (¹⁰B) из таблицы 22: 10.01294 а.е.м. Масса ядра = 10.01294 - 5 * 0.00055 = 10.01019 а.е.м.
Шаг 2: Суммарная масса нуклонов: 5 протонов (5 * 1.00728) + 5 нейтронов (5 * 1.00866) = 5.0364 + 5.0433 = 10.0797 а.е.м.
Шаг 3: Дефект массы: Δm = 10.0797 - 10.01019 = 0.06951 а.е.м.
Шаг 4: Энергия связи: E = Δmc² = 0.06951 а.е.м. * 931.5 МэВ/а.е.м. ≈ 64.75 МэВ.