Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
17. Упражнения, направленные на профилактику нарушений и коррекцию осанки: а) упражнения с гимнастической палкой; б) прыжки в длину с места; в) поднимание туловища из положения лежа.
Ответ:
Упражнения с гимнастической палкой часто используются для коррекции осанки, так как помогают выравнивать положение позвоночника и укреплять мышцы спины. Поднимание туловища из положения лежа также укрепляет мышцы кора, что важно для осанки.
Ответ: а) упражнения с гимнастической палкой; в) поднимание туловища из положения лежа.
Похожие
- 10. Как выполняется низкий старт: а) сидя; б) с упором на колено и руки; в) лежа.
- 11. Укажите количество игроков баскетбольной команды: a) 5; б) 6; в) 7.
- 12. Правильное положение ног при подготовке к прыжку в длину с места: а) стоя, одна нога впереди, другая сзади; б) стоя, ноги вместе, слегка согнуты в коленях; в) стоя, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях.
- 13. Как правильно измерить длину произведенного прыжка с места? а) от носка начала прыжка до носка произведенного прыжка; б) от носка начала прыжка до пятки произведенного прыжка; в) от пятки начала прыжка до носка произведенного прыжка.
- 14. Как называется положение на снаряде, при котором плечи находятся ниже уровня хвата: а) вис; б) упор; в) хват.
- 15. Гимнастический снаряд, через который выполняют опорные прыжки: а) гимнастические брусья; б) гимнастический козел; в) планка.
- 16. К гимнастике не относится: а) вис на перекладине; б) опорный прыжок; в) прыжок в длину; г) лазанье.
- 18. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений для комплекса утренней гимнастики: 1) прыжки 2) упражнения для мышц шеи 3) упражнения для ног 4) упражнения для мышц туловища 5) дыхательные упражнения 6) упражнения для рук и плечевого пояса a) 1, 3, 6, 5, 2, 4; б) 2, 6, 4, 3, 1, 5; в) 5, 4, 1, 6, 2, 3.
- 19. Разбег, толчок, фаза полета, приземление – это элементы техники: а) метания мяча в цель на дальность; б) прыжка в длину с места; в) прыжка в длину с разбега.
