Ответ:
Сначала выполняют общую разминку, затем специальные беговые упражнения. После этого отрабатывают волейбольные приёмы и проводят учебную игру. В конце занятия выполняют дыхательные упражнения.
- Комплекс общеразвивающих упражнений.
- Комплекс специальных беговых упражнений.
- Отработка подачи мяча, передач, приёма мяча.
- Учебная игра в волейбол.
- Дыхательные упражнения.
