Здоровый образ жизни включает в себя регулярную физическую активность, правильное питание, гигиену и отказ от вредных привычек. Длительное лежание, чрезмерное потребление сладкого, вредные привычки и пассивные развлечения не способствуют здоровью.
Ответ: Б) ежедневная утренняя зарядка; В) ежедневное выполнение гигиенических процедур; Д) систематическое участие в подвижных играх (футбол, горелки и т.п.); 3) использование в пищу оптимального количества разнообразных растительных, рыбы и мясных продуктов.