2.4. Какие мышцы формируют «брюшной пресс»? Для чего нужен «брюшной пресс»?

Брюшной пресс образуют прямые, наружные и внутренние косые, а также поперечные мышцы живота.

Они сгибают и поворачивают туловище, стабилизируют корпус и поддерживают внутренние органы. Сокращаясь, мышцы живота повышают давление в брюшной полости и помогают при усиленном выдохе, кашле и других действиях, требующих напряжения мышц туловища.