Ответ:

Перевод задания: Выберите предложение в прошедшем длительном времени (Past Continuous).

He was watching TV at 7 p.m. yesterday. (Вчера в семь часов вечера он смотрел телевизор.) Форма was watching построена по правилу was/were + глагол с окончанием -ing; указано действие, происходившее в определённое время в прошлом.

We saw our teacher 2 days ago. (Мы видели нашего учителя два дня назад.) — Past Simple.

I am having a shower. (Я принимаю душ.) — Present Continuous.

Ответ: He was watching TV at 7 p.m. yesterday. (Вчера в семь часов вечера он смотрел телевизор.)