2. Для чего перед тренировками спортсмены выполняют разогревающие упражнения? Обведи номер ответа.

Привет! Давай разберёмся, зачем спортсмены делают разминку перед тренировкой.

Разминка — это как подготовка к большому делу. Она помогает:

1. Укрепить сердце: Чтобы оно лучше справлялось с нагрузкой.
2. Улучшить эластичность мышц: Мышцы становятся более подвижными и готовы к работе.
3. Сконцентрироваться: Настроиться на тренировку и выполнить её лучше.

Поэтому правильный ответ — 1, 2 и 4.

Ответ: 1, 2, 4