2. Drink water and milk most often. When you're really thirsty, cold water is the No. 1 thirst-quencher. And there's a reason your school cafeteria offers cartons of milk. Kids need calcium to grow strong bones, and milk is a great source of this mineral. You probably will want something other than milk or water once in a while, so it's OK to have 100% juice, too. But try to limit sugary drinks, like sodas, juice cocktails, and fruit punches. They contain a lot of added sugar. Sugar just adds calories, not important nutrients.

Question

Вопрос:

2. Drink water and milk most often. When you're really thirsty, cold water is the No. 1 thirst-quencher. And there's a reason your school cafeteria offers cartons of milk. Kids need calcium to grow strong bones, and milk is a great source of this mineral. You probably will want something other than milk or water once in a while, so it's OK to have 100% juice, too. But try to limit sugary drinks, like sodas, juice cocktails, and fruit punches. They contain a lot of added sugar. Sugar just adds calories, not important nutrients.

Ответ:

ФИО:Телефон:Емаил:Полное описание сути нарушения прав (почему распространение данной информации запрещено Правообладателем):

Accepted Answer

2. Пейте воду и молоко чаще всего.

Лучший напиток для утоления жажды — холодная вода. Молоко тоже очень полезно, особенно для детей, так как содержит кальций, необходимый для роста костей. Если хочется чего-то другого, можно пить 100% сок, но старайтесь ограничивать сладкие газированные напитки, коктейли и фруктовые пунши, потому что они содержат много добавленного сахара, который дает только калории.

Ответ:

2. Пейте воду и молоко чаще всего.

Похожие