2. Двигательная активность — это: а) любая мышечная активность, обеспечивающая оптимальную работу организма и хорошее самочувствие; b) занятие физической культурой и спортом; c) выполнение каких-либо движений в повседневной деятельности.

Двигательная активность включает движения и работу мышц, которые помогают поддерживать нормальное функционирование организма и хорошее самочувствие. Занятия спортом и повседневные движения — лишь отдельные её виды.

Ответ: а.