2. Если вы увидели что-то пугающее в интернете, что необходимо сделать: а) закройте этот материал; б) напомните себе, что вы в безопасности; в) примите душ, прогуляйтесь, сделайте зарядку, просмотрите приятный позитивный контент; г) найдите и разберитесь с предложенной информацией, чтобы не попасть в следующий раз.

Если материал вызывает тревогу, закройте его, напомните себе, что сейчас вы в безопасности, и переключитесь на спокойное занятие. Не переходите по подозрительным ссылкам и не пытайтесь самостоятельно проверять опасные материалы; при необходимости расскажите взрослому, которому доверяете.