Ответ:

Количество теплоты при изменении температуры тела рассчитывают по формуле \(Q = cm\Delta t\), где \(c\) — удельная теплоёмкость вещества, \(m\) — масса тела, \(\Delta t\) — изменение температуры.

При нагревании тело получает теплоту, при охлаждении — отдаёт её. Равенство \(Q_{отд} = Q_{пол}\) выполняется при теплообмене в замкнутой системе, если потери теплоты во внешнюю среду пренебрежимо малы: отданное одними телами количество теплоты равно полученному другими.