Контрольные задания
Вопрос:Фото задания: 2. Какие правила следует соблюдать при проведении банных процедур?Фото задания

Ответ:

  1. Перед посещением бани учитывайте состояние здоровья; при хронических заболеваниях или сомнениях проконсультируйтесь с врачом.
  2. Не посещайте баню при плохом самочувствии, повышенной температуре или в состоянии алкогольного опьянения.
  3. Начинайте с короткого пребывания в парной и невысокой температуры, отдыхайте между заходами.
  4. Пейте воду, чтобы восполнять потерю жидкости; не употребляйте алкоголь.
  5. Не перегревайтесь: при головокружении, слабости или тошноте сразу выйдите из парной и обратитесь за помощью.
  6. Соблюдайте чистоту и осторожность, не допускайте ожогов и резкого охлаждения.