Ответ:

Чтобы сохранить зрение, нужно читать и писать при хорошем освещении, держать книгу на удобном расстоянии, не смотреть долго на яркий экран и давать глазам отдыхать.

Ответ: беречь глаза и соблюдать правила гигиены зрения.