2. Опыт 2 (Динамическая работа): После отдыха тот же испытуемый поднимает и опускает тот же груз в ритме 1 раз в 2–3 секунды. Засеките время до наступления утомления. Запишите результат.

Условный пример: фактическое время нужно измерить самостоятельно; ниже приведены примерные данные, которые следует заменить результатом опыта.

1. После отдыха испытуемый берёт тот же груз и выполняет подъём и опускание руки в ритме один полный цикл за 2 секунды.
2. Секундомер запускают с началом упражнения и останавливают при наступлении утомления. При темпе 1 цикл за 2 секунды за 60 секунд выполняется примерно 30 циклов.

Пример записи результата: динамическая работа — 60 с, около 30 циклов. При боли, головокружении или сильном дискомфорте опыт сразу прекращают.