Ответ:

Количество теплоты рассчитывается по формуле \(Q = cm\Delta t\), где \(c\) — удельная теплоёмкость вещества, \(m\) — масса тела, а \(\Delta t\) — изменение температуры.

При нагревании тело получает это количество теплоты, при охлаждении — выделяет. Для нагревания от температуры \(t_1\) до \(t_2\) можно записать: \(Q = cm(t_2-t_1)\).