2. Почему, для того чтобы, например, [фрагмент обрезан] нужно приложить усилия?

Обрезан фрагмент, в котором описано действие, поэтому точно ответить на вопрос нельзя. Пришлите его целиком. Если речь идёт о сближении молекул, усилие требуется из-за их отталкивания при очень малом расстоянии; если о разделении молекул — из-за их притяжения.