Ответ:

1. Проблема — решаемая задача. В статье сказано, что у спорного вопроса есть решение, поэтому важно искать его, а не надолго застревать в тревоге. Например, если ученик получил низкую оценку, он может разобрать ошибки, попросить объяснить непонятную тему и составить план подготовки к следующей работе.

2. Проблема не должна захватывать всю жизнь. Статья советует не позволять одной трудности разрушать другие важные стороны жизни. Если возник конфликт в школьном проекте, можно спокойно обсудить обязанности участников, но при этом продолжать отдыхать, общаться с близкими и заниматься другими делами.

3. Проблема не означает, что человек сам по себе неудачлив или плох. По мысли автора, трудность может стать стимулом для развития. Если не получилось выступить перед классом, это не доказывает, что человек неспособен выступать: можно потренироваться, подготовить план речи и попробовать снова.

Таким образом, полезно отделять саму проблему от своей личности, искать конкретные шаги для решения и не терять из виду другие стороны жизни.