2. Составьте конспект данного текста.

Неуверенность в себе существовала всегда, но внимание специалистов привлекла сравнительно недавно — в середине XX века. Усиливаясь, она может стать причиной серьёзных неприятностей, вплоть до заболеваний.

Неуверенный человек часто зависит от чужого мнения: оценки окружающих кажутся ему важнее собственных. Он смотрит на свои поступки глазами других людей и стремится получить одобрение от всех. Из-за этого ему трудно принимать решения и правильно оценивать жизненную ситуацию.

Учёные ищут способы преодолеть неуверенность, опираясь на физиологию и психологию. Для этого важно уметь правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и положительно оценивать достигнутые результаты.